How Silvia found shoulder pain relief thanks to a stick Qigong

A smiling woman practicing Chinese Yoga with a stick in her garden

Stick Qigong
Stick Chinese Yoga

Experience report and healing effect

 

“I have been practicing Li Style Taichi and Qigong for 25 years.

This was the first time I learnt a Kai Men exercise with a stick.

Kathi passed on her experience to us in great detail and with valuable advice.

Initially for me, however, the question arose as to whether I would be able to perform this demanding exercise. I have been suffering from pain in my right shoulder for several years and have never been able to heal it completely.

Thanks to the qualified instruction during the course, I was able to practice this Kai Men exercise. However, I was worried that my shoulder problem would be worse the next day.

The opposite was the case. Since I have been practicing this stick exercise, my shoulder has been pain-free.

I am fascinated by the great healing effect of this exercise and also very grateful for the great series of exercises that are available to us in the Li System and some of which are now also being passed on in a well-founded way via Kathi’s website.”

Silvia

A woman practicing Chinese Yoga with a stick in her garden to achieve shoulder pain relief

Erfahrungsbericht und Heilwirkung (German Original)

 

“Seit etwa 25 Jahren praktiziere ich den Li Stil, vor allem Taichi und Qigong.

Auf einem Trainingskurs demonstrierte Kathi eine Stock Kai Men Übung und gab ihre Erfahrungen sehr detailliert und mit wertvollen Hilfestellungen an uns weiter.

Das war für mich das erste Mal, dass ich mit einer solchen Übung in Berührung kam. Für mich stellte sich jedoch die Frage, ob ich diese anspruchsvolle Übung ausführen kann.

Seit einigen Jahren leide ich unter Schmerzen im Bereich meiner rechten Schulter und konnte diese bisher nie vollständig ausheilen. Durch die qualifizierte Anleitung während des Kurses war es mir jedoch möglich, diese Kai Men Übung zu praktizieren.

Ich hatte allerdings Bedenken, das mein Schulterproblem am nächsten Tag verstärkt auftreten könnte. Das Gegenteil war jedoch der Fall. Seitdem ich diese Stockübung praktiziere ist meine Schulter schmerzfrei. Ich bin fasziniert über die große Heilwirkung dieser Übung und darüber hinaus sehr dankbar über die großartigen Übungsreihen, die uns in dem Li System zur Verfügung stehen und einige davon nun auch über Kathis Website fundiert weitergegeben werden.”

Silvia

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Some of Kathi’s credential

Kathi has been an Osteopath registered with the General Council of Osteopathy since 2015.

She has been training with several highly experienced fitness and shoulder pain relief specialists.

Kathi has trained and successfully competed in the Li Style system since 2006.